目前分類：身心療癒 (86)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
|---|---|---|---|
| 2020-11-29 | 正確與不累的站姿 | (63) | (0) |
| 2020-11-25 | 11月的能量小提醒 | (12) | (0) |
| 2020-11-24 | 關於”關照“ | (15) | (0) |
| 2020-11-18 | 真正的養生是開始學會覺察自己 | (14) | (0) |
| 2020-11-16 | 每一個你討厭的人，都是你不願意面對的自己 | (73) | (0) |
| 2020-11-15 | 來自身體的訊息～身體疼痛的對照表 | (474) | (0) |
| 2020-11-09 | 消除頭部緊繃 快做「頭蓋骨按摩」放鬆筋膜 | (101) | (0) |
| 2019-11-04 | 11月的養身重點 | (14) | (0) |
| 2019-10-17 | 辦公室的瑜伽藝術 | (17) | (0) |
| 2019-10-16 | 下背痛的主要因素 | (28) | (0) |
| 2019-10-15 | 瑜伽如何療癒？ | (8) | (0) |
| 2019-10-03 | 德蘭修女「不管怎樣」 | (98) | (0) |
| 2019-09-30 | 放掉過去與未來，回到現在 | (19) | (0) |
| 2019-09-29 | 回到減法的生活 | (11) | (0) |
| 2019-04-11 | 身體覺醒小學堂-三大關節筋膜律動＠肩關節 | (74) | (0) |
| 2019-03-21 | 筋膜的異常將帶來身心的疼痛 | (14) | (0) |
| 2019-03-03 | Deep & Superficial Arm Line 手臂深/淺前線 | (446) | (0) |
| 2019-02-25 | The Superfical Front Line 關於淺前線 | (500) | (0) |
| 2019-02-22 | 接受與臣服 | (20) | (0) |
| 2019-02-22 | Sprial Line“ 關於螺旋線 | (603) | (0) |
| 2019-02-12 | 喘口氣 | (0) | (0) |
| 2019-02-01 | 終結慢性疼痛的秘密 | (8) | (0) |
| 2019-01-31 | 關於內在小孩 | (7) | (0) |
| 2019-01-24 | 善待你的身體 這樣你的靈魂才會想要好好待著 | (28) | (0) |
| 2019-01-23 | 覺察 | (0) | (0) |
| 2019-01-06 | 一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富 | (40) | (0) |
| 2019-01-04 | 懷抱希望，從不期待 要往前看，從不等待 | (7) | (0) |
| 2018-12-29 | 讓自己回到孩子般的單純與快樂 | (6) | (0) |
| 2018-12-26 | 自信哪來的？ | (4) | (0) |
| 2018-12-24 | 善良 | (3) | (0) |
| 2018-12-18 | 如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂的人？ | (49) | (0) |
| 2018-12-11 | 傷痛 可以有多痛? | (2) | (0) |
| 2018-12-06 | 自己的人生 自己主宰！ | (19) | (0) |
| 2018-12-02 | 美好的週日，跟自己來一場真實的約會吧 | (28) | (0) |
| 2018-11-30 | 水的清澈， 並非因為它不含雜質， 而是在於懂得沉澱... | (480) | (0) |
| 2018-11-29 | Invest in yourself! | (1) | (0) |
| 2018-11-28 | 如何提升正能量？ | (17) | (0) |
| 2018-11-25 | 你所愛的人就像是一面鏡子 | (10) | (0) |
| 2018-11-15 | 辦公室的瑜伽藝術 | (3) | (0) |
| 2018-11-07 | 關於節氣。立冬的養身 | (50) | (0) |
| 2018-10-31 | 小腹突出，原來是骨盆前傾造成的 | (19) | (0) |
| 2018-09-19 | 從心愛上身體 | (36) | (0) |
| 2018-09-19 | 轉動眼球 放鬆頸部 | (119) | (0) |
| 2018-09-04 | 拉長脊椎 放鬆身體 | (43) | (1) |
| 2018-08-13 | 筋膜VS痠痛 | (33) | (0) |
| 2018-07-19 | 七月養生重點 | (13) | (0) |
| 2018-07-13 | 【拉筋療癒白老鼠計劃分享文首發!!】 | (9) | (0) |
| 2018-07-11 | 如何排掉身體的「濕氣」 | (720) | (0) |
| 2018-07-06 | 呼吸練習~左鼻孔呼吸法 | (351) | (0) |
| 2018-07-04 | 自然的能量 ~大地之母 | (122) | (0) |
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