身心療癒師 Ｎicole.W 羽暄

當你穿裙子，裙子或是褲頭會往左右兩側亂轉嗎？

那你得小心了！

這是骨盆旋轉的徵兆...

”Sprial Line“ 關於螺旋線：

姿勢的功能：
將身體以螺旋方式環繞
幫助維持所有面向的平衡

動作的功能：
創造並調節身體的扭轉和旋轉
維持軀幹和下肢的穩定

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螺旋線ＶＳ骨盆

當骨盆扭轉時
牽扯由骨盆沿著腹部連結到肩頸的肌筋膜線
(螺旋線，Spiral line)

這條肌筋膜線如果失去原有的平衡
會把我們的肩綁的區域整個拉歪

這時就會有肩頸痠痛、
轉脖子不舒服、手舉高肩膀卡卡....等

肩頸痠不只是肩頸的問題
脖子酸不只是脖子的問題
手卡卡更不一定是手的問題🤔

讓我們把
一切回到身體的根本 “骨盆“上吧！

心靈的覺醒 始終來自於身體覺醒

完整的筋膜線學習將在五月啟程：
有幸興趣的朋友，千萬不要錯過了！

Anatomy Trains in Motion 解剖列車 2019
https://www.facebook.com/events/306616960107031/

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