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12/7~12/21 是24節氣中的“大雪”

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現在生活習慣，不是久坐就是久站

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身心靈平衡 瑜伽 好好愛自己 養生保健 ＃體態調整 腰酸背痛 脊椎側彎 長短腳

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這陣子該如何來增強自己的能量呢？
請選擇❤️

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"身體能量透過脈輪(CK)運動，瑜珈練習可消除記憶...
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精油日曆：2020-11-22 十月初八
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你的身體那裡不舒服，都有著代表的意義

身體傳來的訊息你聽到了嗎？

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身心靈平衡 放鬆 好好愛自己 養生保健 酸痛改善 ＃體態調整 腰酸背痛 膝蓋痛 肢體心靈

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自律神經失調👉焦慮👉憂鬱👉恐慌
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