目前分類：身心療癒 (86)

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關於愛...

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01052017 不要害怕來點改變

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身心靈平衡 放鬆 瑜伽 呼吸 好好愛自己 體內排毒 身心平衡 阿育吠陀 養身之道

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進入了三月，天氣回暖但是也偶爾還是處在寒冷的季節

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身心靈平衡 放鬆 瑜伽 呼吸 好好愛自己 過敏 便秘 脊椎側彎

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肺部是人體最大的器官

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身心靈平衡 放鬆 瑜伽 好好愛自己 靜心 體內排毒 呼吸淨化 身心靈 減肥瘦身

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11月，身體為了迎接寒冷的冬天會從左側的骨盆開始收縮

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身心靈平衡 放鬆 瑜伽 好好愛自己 養生保健 腰酸背痛 減肥瘦身

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週一懶洋洋？不想上班嗎？透過呼吸來增加身體的動能吧！

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身心靈平衡 放鬆 瑜伽 呼吸 好好愛自己

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這是一場企業培訓的活動...

兩間公司合而為一，而我們永遠也深信1+1>2的真理....

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企業培訓 身心靈合一 放鬆呼吸 酸痛改善 身心平衡

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心，決定了自己的所在，
心可以把地獄變成天堂，也可以把天堂變成地獄。 
-----約翰。米爾頓

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11/24 今日為西洋的感恩節，是美國和加拿大的全國節日，為感謝上天賜予一年度豐收的祝福....

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身心靈平衡 放鬆 瑜伽 呼吸 心靈雞湯

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立冬～ 身體為了適應天氣寒冷，而從骨盆為中心往內收縮

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瑜伽 呼吸 養生保健 身心平衡 ＃體態調整

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今日，我們在療癒牽引後 做了 內在微笑靜心 ….

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放鬆 身心靈平衡 瑜伽 呼吸 好好愛自己 身心平衡 心靈雞湯

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10122016 真友誼-一行禪師

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放鬆 好好愛自己 身心平衡 心靈雞湯

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用心且慢下來，將改變你的生命形式

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08042016 我願意回到自己身上，給予自己更多的關懷和愛

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身心靈平衡 瑜伽 放鬆 呼吸 腰酸背痛 虎背熊腰 減肥瘦身

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平衡是甚麼?平衡就是中道，不偏右也不偏左、不過多也不缺少。

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你知道嗎？

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