“頭腦不是束縛的根源，就是自由的根源。頭腦成為這個世界的大門，他是入口也是出口;
它可以引導你入地獄，也可以引導你上天堂，端是你如何使用而定。
正確的使用頭腦就會變成靜心，誤用頭腦就成了瘋狂。”-------- OSHO
PRAMANA VIPARYAYA VIKALPA NODRA SMRTAYAH. -------- 巴坦加里的瑜伽經
造成心靈變化的五種原因：正確的知識、錯誤的認知、想像、睡眠和記憶
正確的知識（正知識）：指的是出自於哲人、聖人、先知和權威人士所言
我們依據這些真理，並且需要在自己的生活中應證，把這些正知識當作是生活的指標。
錯誤的認知：就好像是在燈光昏暗的時候，你看到一條繩子在路上，但你誤以為是一條蛇，所以產生了恐懼...
錯誤的認知會讓大腦產生錯誤的思想，而做出錯誤的行為。
想像：頭腦具有豐富的想像力，這是一件很美好的事情，但如果沈溺於想象中，就會創造出錯覺，讓你的生活迷失在幻想中...
真實的關照，看清事情的真相，是讓我們遠離想像的最好途徑。
睡眠：心靈的變化，因睡眠而處於無知覺的狀態....
正常的睡眠有助於身體健康，真正的熟睡是一個不含任何活動的狀態，頭腦是不運作是放鬆的...
但是現在很多人並不是真正的進入睡眠，他們不斷的在睡眠中做夢，就這樣摧毀了原本寧靜的睡眠
記憶：事件發生時，過去的經驗和未遺忘經歷又會回到現在。我們也因此常被過去的經驗所綁架，
如果可以正確地看清過去事件的本質，我們就不會再次重複，陷入輪迴.....
這五種心靈的變化心靈的變化，我們必須要隨時的注意，警惕自己.....
點亮內在的光會到靜心上...
靜心代表著內在的平衡，當我們的內在達到平衡，我們將不再不安，頭腦也將會變得清晰，正知識將會自行運作....
而你將會只是看著你自己的一個“關照者".....
#瑜伽哲學-從生活中做起....
＃瑜伽是頭腦的終止
＃靈性的覺醒 始終來自身體覺醒
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