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BODY MAP三部曲- 第一部曲 BodyReading
姿勢評估Postural Assessment

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疼痛的發生，
多數於來自不良的姿勢結構
想要從根本去解決痠痛問題
一定得回到根本，身體結構來下手....

BodyReading這兩天的工作坊
你將會學習到...

何謂姿勢？
為何需要姿勢評估
如何進行姿勢評估
關節與肌肉種類
脊椎與骨盆
1. 頸椎-
頸椎前凸 /屈曲/前傾/旋轉
2. 胸椎-
胸椎後凸（駝背）/平背/胸椎旋轉
3. 腰椎-
腰椎前凸增加/減少
4. 脊椎側彎 Scoliosis
脊椎側彎的型態
5. 骨盆
骨盆前傾/後傾/旋轉/高低
6.下肢
膝關節內轉/屈伸/內翻/外翻/
扁平足/高弓足/足內翻/外翻

 

適合族群：瑜珈老師/美容師/身體工作者/身心靈引導者/脊椎側彎/痠痛問題/對身體工作有興趣的朋友/培養第二專長/瑜珈練習者，想深入自己的練習.....

培訓課程完整結束者，將頒發台灣行動瑜伽協會研習證書

課程時間

7/13, 7/14 早上9點到下午5點

活動費用
台灣行動瑜伽協會
會員＄8000 
非會員＄12000
複訓＄5000

精緻小班制，滿四人開班

 

＃姿勢評估 ＃體態調整 ＃復健 ＃姿勢 ＃矯正 ＃身體覺醒

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    身心療癒師Nicole 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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