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動作就是生命，生命是一種歷程。
改善歷程的品質，就改善了生命本身的品質。------摩謝。費登奎斯。

生命中一切的問題與疾病，都是身心失調所產生的結果。身體(BODY)和心理(MIND）根本是一體，相互達到中庸之道，才能帶來生命地喜悅...

⋯⋯

身體是我們來地球玩耍的載具
若沒有一個架構平衡的身體
就會產生各種不同的問題

低頭族--頸椎問題
電腦族--肩頸問題
久站/久坐族--骨盆問題

請記得一件事
所有的問題都是自己所造成的!🤨

親愛的～
身體傳來的訊息，你要好好地關注
給予身體所需要的
恢復身體應有的平衡
是真正愛自己的行為....

合十 回到心 從心愛自己

心靈的覺醒 始終來自於身體覺醒

圖片來源：網路

#脊椎側彎/頸椎歪斜/腰背酸痛都是體態不正了
#真正的愛自己，是照顧好自己的身體與心靈
＃Nicole.W老師的個案諮詢 開放中 有需要的請私訊

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