身心療癒師 Ｎicole.W 羽暄

你在做，你「喜歡」的事嗎?

元旦至今，短短的兩星期，「內心」好像經歷了一年內可能會發生的戲碼。

從去年的「五感瑜伽」師資培訓結束後，想要有更多的練習，我開始安排試教。

試教的過程中，我想讓自己，在每堂課程結束後，可以讓下一堂課，更流暢地進行，於是我錄了音；

一開始，我真的不太敢聽自己的聲音，因為，害怕面對那個不完美的自己。

整堂課，我猶如一位領隊，帶著大家到想要去的地方；口令指示清楚，需要更多的練習，堅定自信的語氣，需要學習溫柔的表逹；

音頻的穏定，我需要更「放、鬆」，才能釋放出放鬆的頻率，共振大家；整堂課程教學，猶如生活中的放大鏡。

最後我選擇「誠實的面對它」，禮物就藏在勇氣後。

現在，我可以喜歡上自己的聲音，愛上那麼好聽的聲音，

我知道，我一次會比一次進步，也相信，我會遇見，那個如寶藏的「自己」。

Nicole 的「愛」再加碼「回訓」，同學再度的互相砌磋及學習，彼此那份熟悉感，依舊存在；

不同的是，我們在彼此間，看到不同的成長，也都為了，遇見更好的「自己」來到這裡學習。

香氣律動~我終於可以躺著被療癒，經Betty療癒之手，讓我埋在心裡的「烙印」浮出，

那個被我假裝遺忘的「悲傷的烙印」，它被Nicole 看到，並默默地陪伴著我，讓我有勇氣去看向「它」，

再由好友的「愛」釋放它。我看見了，面對了好像也没什麼，是大腦把那個「烙印」加深了。

謝謝Betty、Nicole的愛 ，讓我先被「香氣律動」療癒後，我才能有更強大的能量，療癒他人。

以前的我，害怕掛高在牆上，掛高時Nicole 一定要在我身旁，我才會安心。

再看看，現在的自己，可以像猴子一樣，爬來爬去，也不害怕；甚至喜歡頭倒立被高掛，

倒立時大地就像國王的皇冠，戴在我頭上一樣，我面對了「恐懼」，透過「牽引療癒」，讓我學習到「放手與臣服」。

經Nicole 詳解「牽引」的每個步驟，又更清楚的知道，為何做而做，才能清楚的指導他人，並在安全的動作下進行。

重點，都藏著在「細節」中，都需要被注意，因為，真的很重要。

昇昇老師引導下，肢體的互動交流，只要彼此的「信任」，再讓「愛」流動，就可以感受到彼此的存在與溫暖，不需言語，也可以彼此溝通傳逹。

二天的課程很充實，再一次讓自己更「精進」。我選擇喜歡做、愛做的事，同時又可以「療癒」他人的事。

那你呢?你是否在做自己喜愛的事？

#謝謝，在一起上課的同學，有你們真好！
#謝謝，大家的祝福與陪伴
#「香氣律動」、「牽引療癒」療癒自己，療癒他人
#想要遇見如寶藏的自己嗎?歡迎加入我們的行列