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"身體能量透過脈輪(CK)運動，瑜珈練習可消除記憶...
但大腦意識的記憶，是需要透過止觀練習能量中心(EC)才可去除"
from my Guru Mr.邱


我們的心 充滿了能量⋯⋯
比大腦強大50～70倍

心 所需要的養份是 ”觀照“

觀照自己 看清自己 接受自己

修心 急不來⋯

但只要我們願意開始付出行動

相信一切只會越來越好...

親愛的～
妳今天觀照妳的心了嗎？

合十 回到心 從心愛自己

心靈的覺醒 始終來自身體覺醒

＃身心平衡 ＃瑜伽 ＃愛自己
#深呼吸 安住心
#深呼吸 回到心
#深呼吸 觀照妳的心
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