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精油日曆：2020-11-22 十月初八
宜溫暖
生命的意義，在於人與人的相互照亮。
小雪 是冬天的第二個節氣，
這段時間 我們該注意哪些事情呢？
＠注重關節保養
香氣配方：生薑/檸檬草/乳香
＠排除身體的濕氣
香氣配方：生薑/廣藿香/杜松漿果/茴香/天竺葵
＠提升身體的溫暖
香氣配方：生薑/當歸/肉桂/保衛複方
身心平衡 從好好照顧自己的身體開始
若我們都無法觀照自己了
那還有能量與能力來照顧其他人嗎？
親愛的～
今日，讓我們從回到關注每一個生活小事開始！
好好的喝一杯水 好好地摸摸自己 好好的安住身心
就從現在開始......
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