身心療癒師 Ｎicole.W 羽暄

你的身體那裡不舒服，都有著代表的意義

身體傳來的訊息你聽到了嗎？

我們該如何來調整自己呢？

身體其實是個有智慧的有機體

不一樣疼痛的部位，都有特定身體要傳給我們的訊息
不管是疼痛或是情緒....

美國心理學家Dr.Susanne Babble 從研究中發現一套科學的理論：

身體慢行的疼痛，除社受到傷害，絕大部分都是我們情緒、壓力跟心理問題所造成的...

所以歸類出以下這樣的大數據：

頂輪失衡～頭痛：

日常生過多的壓力跟瑣事，過度焦慮的情緒都很容易引起偏頭痛。

解決方式：需要抽出時間好好地抽離與放鬆自己。

眉心輪失衡～頸部頭痛：

你是不是對自己過度的嚴厲與執著？

解決方式：你要學會過去的事情就讓它過去吧！

心輪失衡～肩膀痛：

背負過多的責任會產生肩膀痛的問題

解決方式：學會尋求幫助，不要將全部責任攬上身

心輪失衡～上背部疼痛：

自己隱藏了太多的情緒，嫉妒、怨恨、不理解他人...等等

解決方式：若你是單身～打開你的心，勇敢的去追求另一半。若已經有伴侶，打開你的心，去擁抱你的家人吧！

上腹輪失衡～下背部疼痛

當我們的情感不受支持時，就會有下背痛的狀況發生。

解決方式：你可以開始支持你自己、改變你的消費方式，當財富狀況改變了，下背痛就會改善了。

下腹輪～臀部疼痛：

當你缺乏安全感、或是對未知恐懼，都會讓你的臀部產生不舒適感。

解決方式：你需要果斷的決定，並且立刻執行，這時候臀部的不舒服將會不藥而癒。
 

海底輪！膝蓋疼痛： 

你是否不願意屈服？你只是終於自我？

解決方式：學會謙遜、不要把自己放在第一位～學會屈服.....