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是不是感覺睡很久 但起床還是好累
想睡 但睡不著
睡睡醒醒的 一有動靜就醒了⋯⋯
這是你的大腦沒有好好放鬆休息的警訊
想要擁有好睡眠嗎？
工欲善其事 必先利其器
「瑜珈睡眠」的大腦休息法，是能夠放鬆到全身系統，給予大腦各個層面的刺激，進行的自然修復體驗。讓你15分鐘就有睡飽一小時的感覺。
午休時間立馬體驗
讓你下午思路清晰、更有工作活力
#睡好覺讓人上天堂
#消除大腦疲勞的最高休息法
#立即行動瑜珈睡眠
#瑜伽睡眠也在動靜藝術裡
資料及圖片來源：羽暄老師瑜珈睡眠一書
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