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2016/12/17-18, 24-27 六天 拉筋療癒培訓

 

這是我今年最值得的,最有感的活動之一,這一切都是緣份

 

起初只是單純的想要更了解自己的身体,在運動中保護自己,適時用自己的本能透過簡單的一些姿勢來調整,

加上認識NICOLE很久了,指導的一些動作,真的讓我的身体有改進,再加上時間允許,就這樣,加入了這次的培訓

 

 

有很多情況是我們的大腦告訴我們答案,而非心裹的答案,

一直認為自己是放鬆的,一直認為自己是豁達的,但,心裹最深處好像卻不是這樣的,

因為最後在身体上呈現出來的與大腦在下的結論是不太一樣的。

 

老師有講 (双手合十敬禮): 聆聽自己心底的聲音,一定要對自己很好很好,

這樣 所有得到的 都會很好很好 -要聽,要聽,要聽進去啊!!

 

小V的出現,讓我知道正位的重要性,

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真的要對自己好一點,要不有一天,你的身体會懲罰你了,

再次提醒: 千萬不要用耳朶夾電話講話,加蹺腳,邊打字,邊看擺放在30度方向的電腦螢幕。

 

老師有講 (双手合十敬禮):這個是最糟糕的COMBINATION-要聽,要聽,要聽進去啊!!

 

 

四天在山上的研習,(算是半閉關的入山學習!),

24小時一起生活,自睜開眼睛,到閉目睡覺都在一塊,要說的感謝有很多


謝謝NICOLE的無藏私指導,
謝謝BETTY的助教
謝謝 CHARLES,BECKY,丸子,MENNKO,KATKA 的中/外,軟/硬 不同肉体實際操作案例,不管是被上下其手還是摸別人,感覺還挺充實的

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#謝謝,在陽光下晨練真的很舒服
#謝謝,每天的東西都好好吃,腸胃機能這幾天都運作的超好
#謝謝,每天晚上的合奏曲,老實說我不知我盡了多少力,是高音部,還是低音部,因為天天好睡
#謝謝,每天大家一起頭髮凌亂的呈現,可以不計形象
#謝謝,在每次練習中,可以彼此交換心得/建議的同學
#謝謝,分享在別個領域的專業,高手真的都在身邊
#謝謝,這是一條不歸路,以後是多的機會碰面,請多指教
#謝謝,同學的X'MAS 餅干及卡片,好有愛唷
#謝謝,未來三個月內要做肉体的親朋好友

 

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    身心療癒師Nicole 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()