學員Mr.C的真情分享～－身心療癒師Ｎicole.W 羽暄

餐廳內，週末的陽光爬上了餐桌，窗邊的兩人，默默的吃著，一陣風吹開了門
掀起桌巾掉落了筷子，開啟了對話。

L：你還記得有一次私人老師告訴我，當你接觸瑜伽，你回不去了這是你的人格特質。

R：我聽過當時我在場。（頭也不抬的回應著）

L：她只對了一半，是認識Nicole 之後，自己勇敢的開啟了一扇門，走出去。

R：一半！那……… （放下手中的手機）(抬起頭看著)

L：這幾年，一直維持著一星期有一次至兩次的固定去上Nicole課，有一段時間到處上課，如果打開google大概台北市與新北市，的前10家都上過，最瘋狂時有時一天有上4~5堂課，一星期幾乎每天都上課，後來變成，出差或旅遊到，胡志明、墨爾本、美國、京都，看到有課就想去試，曾只是想放空去印度待上一個月最後莫名其妙手中多張證書。

R：那段時間你很瘋狂，有時憑空消失….. 不過你對瑜伽喜愛程度跟我吃美食一樣都是很主觀的，不是別人說好或者媒體推薦，就一味的覺得喜歡，只是…… 你在找什麼？

L：這樣的比喻很貼近（習慣性不正面回答）
R：那你說說……..
L：瑜伽是？
R：印度料理
L：TRX
R：西餐
L：太極拳
R：中餐
L：劍道
R：日式料理
R：然後這些運動你都玩過
L：嘿嘿……我都吃過就只是純粹每人喜歡吃的不一樣而已不過只要出來混就有機會踩到地雷，也會遇見黯然銷魂。

R：那為什麼不自己練？
L：自己在家一個小時，能貫徹到底的有，但頻率不高，做沒多久就想到衣服好像洗好了，做了一下子又飄進來，沒水要燒開水，定性不足跟環境給的干擾與慣性。

R：喜歡Nicole 的課？（刻意的提起）
L：嗯…… 倒不如說是喜歡在她課堂中，墊子上的自己（整個人鮮明起來）她…….如風、是瘋、和豐。

L：思緒快速變換不著痕跡如風。
R：哈下一秒你問他會回你她忘了。
L：她用身體一樣的不斷嘗試各種事物是種瘋。
R：一股傻竟求知求解的碰撞會痛可是一直不放棄去試
L：給予的，是她每一個親身經驗過，是豐富，她用身體與心去記憶留下的。
R：嘿嘿因為她忘性比記性強。

此時服務生上前加水中斷的對話

L：她只是帶著每一個動作，讓我去體會每一個停留中的變化，
而嘗試把這份感覺帶入生活中，我曾試著吃飯時每一口都咬30下才下嚥，那一頓，一個人慢慢吃，餐廳美食固然很優，當下的過程黯然銷魂。

R：一餐吃了那麼久下額一定很酸，牙齒都軟了吧！是在A cut 吃對吧（一副挑性樣)

L：嗯！（眼睛忘著窗外的樹）最近上完她的課，那份寧靜可以延伸到，走在回家的路上夜晚的人潮，開著車高速的行駛變換，而當下體會到的是涅槃，只是接受一切不被外竟所干擾。

R：哈！涅槃！我看是孽緣！如果當下老天跟你說，回家的時間到了，人生的旅程在這裡結束了。

L：如果是這樣也好，那是一種沒有、倦念、不捨、不願，只是喔 ! 那下車吧！就像換一種生活環境一樣。（鬆了一口氣）

R：你是放棄還是放下？（滿臉狐疑）

L：（淡淡的說）都不是，是沒有任何的想法，看著外在的一切，而不受干擾，是寧靜，而接受一切，（雙眼緩緩看著對方）而且接受我原本的樣子，不去看別人，不想成為別人，只關注自己，只看著自己當下是開心、傷心、興奮、無奈，一切只是共存。

R：我慢慢懂你，走過這麼多不同的老師的課程，而始終會回到她的課。

L：就像是你心中一定有一間餐廳是，而當你想去餐廳吃飯時，它自然出現在你腦海中。

R：是的 ! 那麼多的口袋名單，我心中有一兩間，是我可以很自在的地方，那是很私密的自己

L：你應該說是很自我。
R：就像你在她課堂時墊子上的自己。
L：是抽象。
R：但！很清楚。
L：那已經不是瑜伽了。
R：對！Nicole瑜伽只是一個媒介。
L：就像最近的課一直睡很大，在最後一些時間加入yoga nidra。

R：就那個妮可碎碎念……..
L：我常在躺下來1 分鐘內
R：睡著（馬上搶著回）
L：No ! 是進入狀況，你很清楚知道她的聲音內容，但意識卻慢慢脫離。

R：觀落陰！！！（一副來亂的）
L：（完全不理她繼續說）我聽的到她的聲音，一開始會跟著去掃描身體，後來就自己出去玩了，聲音引導右手右臀右腳，但是意識看到的是，車已經停好而我開車門準備去爬山，而且我還不是坐在駕駛座，而是乘客座。