身心療癒師 Ｎicole.W 羽暄

從今年的第一天開始，除了每月飛及塞滿活動，還有其他突發狀況，有開刀的有忽然現身的債主討債⋯⋯
一直到⋯⋯今天走入了！
在靜中之自己對話
閉上眼，打開心
在不安靜中看見安靜！
在不平衡中發現平衡！
不管是坐中輕晃身體！
或
移動中
每一個動作很慢、很慢！
一切都只有呼吸！放鬆！
別迷失不皺眉頭就是鬆
要打開的雙眉裏面的心
只是
不斷地
每一個停留⋯⋯很久
每一個移動⋯⋯很慢
去看雙眼裏面的心有鬆嗎？
跑掉了再跟著呼吸帶回來！
一切
好像只是跟自己玩耍！

很久⋯⋯很久沒靜？
不！
有靜！
只是沒有如此的深沉，多深
深入到連呼吸都沒有看見！
靜到有如借了小叮噹的任意門打開走進去之後，是一個空無⋯⋯
但
依然可以聽見Nicole 的指引
依然感覺得到身體某個酸痛
依然聞到空氣中瀰漫的香味
一切都有，也一切都沒有
有時見到腦中飄過的思序
似夢非夢？？？
都好
都不重要
都不停留
3小時就這樣滑過了

當
一切結束，數小時後來赴會到了中部山區，雖然⋯⋯坐車、換車、開車，但一點都不趕，每一個過程都，
清晰可見，不動心念，只是看⋯⋯
每個移動
每個停留
像把上課的品質帶著走
像把任意門帶放在身邊

一開一關
離開外在
回來自已

之前寫下的silence 文那是門外，
今天在靜中之與自己對話是門內

謝謝妳 Nicole 

PS 
在數字上未出錯的我
遇見數字上未曾精明Nicole 
今日大翻盤
我⋯⋯應該有把大腦放在外面才進門
上課！