日安～颱風是種能量的釋放...
釋放過後 一切將回歸寧靜～
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想要排毒的第一步就是不要再繼續增加身體的毒素了!!
你知道嗎? 太晚進食是身體累積毒素的重要來源!
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電腦、手機用久都需要重新開機、釋放空間、系統重整了，
但是，你的腸胃呢?
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你還以為，每天排便就代表你沒有便祕嗎?
NONONO~因為很重要，所以又要說三次!!!
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生食的意思是把蔬菜、水果、堅果等等不加熱直接食用，
主要的目的是為了要攝取遇熱會流失的酵素、礦物質等等
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今日，你平衡嗎?
我們的身體內存在著五大元素地、水、火、風、空間~
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地、水、火、風和空間...
我們所居住的大宇宙中包含了五大元素，地、水、火、風和空間。
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你是不是曾也有個疑惑...
身體的毒素到底哪裡來的？
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今日 重下一顆讓自己回歸的種子
希望 我們都可以都好好的...
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