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八月香氣小沙龍~輕輕鬆鬆學「排毒」 讓你無毒一身輕

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最近夏天大概是真的太熱了!頭殼一直處於丟丟銅的狀態,好不熱鬧阿!有一次上班路上,差點蹲在在路旁嘔吐(刮痧也刮過了),整個身體狀態明明還好、卻還是有一股熱氣,令人不舒服到難以忍受。這時,貝蒂老師推薦我香氣律動能量按摩,因為身體隱隱知道自己脈輪有點亂掉了,想都沒想就立刻找老師敲時間!

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我最討厭的夏天到了🙄🙄~毒辣的太陽、悶熱的天氣,每到這個季節,總是想躲進冷氣房裡,但⋯又討厭冷氣吹久後皮膚和喉嚨的乾澀感⋯偏偏現在夏季又特長,所以如何跟夏天和平共處一直是令我苦惱🤦‍♀

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星期六第一次參加了夏季香氣小沙龍,謝謝Becky的按摩服務,緊繃的小腿鬆了不少(清迎在我心中有了新名字=>漫步在雲端🌈)

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情緒真的會累積成毒 

也反應在各種連動的組織器官,胃痛,頭痛,皮膚變差,掉髮… 

相信大家都知道這些道理,但很多人反應睡都睡不飽了,被生活的瑣事壓得休閒的時間都沒有,怎麼有辦法處理這些情緒毒. 

而這些情緒,會讓人感覺我這麼辛苦,所以要對自己好一點,壓力大時狂吃洩憤,下班後只想躺在沙發,明明到半夜該睡了還是翻著無聊的網站…惡性循環啊. 

看了Nicole老師的『情緒排毒』新書,現在想想,這是愛自己的表現嗎?沒有,我是放縱自己,放縱自己吃垃圾食物,熬夜追劇,好像溺愛的母親一般,知道對身體不好,卻很難拒絕. 

其實真正的愛,回歸到自己的身上,一天1分鐘也可以,想到就做也可以,和自己的宗教也無關,只是按書索驥專注在自己失衡的脈輪,塗上放鬆的精油開始梵唱,用音波的震動,把自己僵化的想法放掉,無所謂的堅持放掉,疲倦的身心放掉,只是專注在當下,專注在自己身上,『愛別人之前先愛自己』.

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這是一場 身與心的小約會

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香氣律動就像身體倒了垃圾一樣、令人讚歎!!!

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===== 更新於2017.02.06 (療癒後的一星期) = = = = = 

本人算是意識與自我覺察能力不錯的人,療癒當天回家還是會有些斷斷續續的流淚,可接下來就覺得自己跟之前不一樣了,這個感覺並沒有隨著離療癒越來越多天而減弱,即便已經過了一星期。

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我們齊聚在一起共振著者一個寧靜的頻率~

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找回身體的好感覺 擁抱平靜

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你,對精油的了解有多少呢?

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餐廳內,週末的陽光爬上了餐桌,窗邊的兩人,默默的吃著, 一陣風吹開了門

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自在平衡能量之鑰-骨盆重整2.0 圓滿落幕^^

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不平衡的體態,帶來不必要的壓力...

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這次外出馴服擾人的酸痛和活躍的大腦!
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<<活化大腸、消除痠痛2.5>> 

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