身心失調帶來的是疾病的產生
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身體 是個小宇宙
也有著大宇宙的基本五大元素地．水．火．風．空間
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04192016 單純的去做吧！
你有從事行動的權利 但無論如何不要要求行為的結果
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一步一步來…一個片刻接著一個片刻…
當事情堆積如山的時候，該怎麼辦呢?
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跟著太陽走，你將享受暖暖的溫暖～
跟著月亮走，你將享受滿天的繁星～
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日安～颱風是種能量的釋放...
釋放過後 一切將回歸寧靜～
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想要排毒的第一步就是不要再繼續增加身體的毒素了!!
你知道嗎? 太晚進食是身體累積毒素的重要來源!
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電腦、手機用久都需要重新開機、釋放空間、系統重整了，
但是，你的腸胃呢?
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你還以為，每天排便就代表你沒有便祕嗎?
NONONO~因為很重要，所以又要說三次!!!
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生食的意思是把蔬菜、水果、堅果等等不加熱直接食用，
主要的目的是為了要攝取遇熱會流失的酵素、礦物質等等
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