身心療癒師 Ｎicole.W 羽暄

我是個瞻前顧後、因此時常踟躕不前的人。

早在2016年就已開始“起心動念”，
想報名深入了解與學習拉筋療癒。
可惜行動趕不上心動，
拖到2018年初才真正付諸實踐。

––但畢竟，我跨出了這一步。

很久沒有上到這樣周圍都是高手，
只有自己一個肉腳隱身其間的課了；
因此三個週末六天的課感覺格外緊張––但又充實。

**姿勢評估**
從精簡扼要但道出重點的理論課出發，
姿勢評估實作讓我這個“眼神不好”的人經常陷入@@的迷惘。
在國中時一念健教課本就直接趴桌睡著的我，
回家囫圇吞棗啃完姿勢評估的治療師操作指引後，
終於重新喚醒對身體構造的一絲記憶，

設計出自己的姿勢評估表––至於好不好用則另當別論。

**能量調整**
五年多前初次接觸靈光，
但一直以來鮮少感應到那種超乎科學與邏輯的能量之流的存在，

因此透過導引能量平衡身心靈就一直被我束之高閣。
或許是磁場對了，
這次拉筋療癒培訓課程中讓我數度體會到那股能量之手，

但就像佛曰不可說，真的是只能意會不能言傳。

不過一個心得就是：放鬆。

放下一切念想，讓能量之流自發其功。

**身體調整**
聽Nicole老師流暢熟練詳細地解說一個個分解動作，
Betty老師做我們的肉體model，
還不時提供補充說明。

...鬆動關節，拉長肌肉，伸展手腳，轉肩膀，撥頭......
等自己實際動手做時，才開始手忙腳亂。

偶爾聽到我的partners關節發出咖的一聲，
看到她們點個頭，或是一臉享受，代表調對地方了，都讓我感到無限鼓勵。

終於完成六天的課程。
雖然還有很多不熟悉，得靠日後慢慢練習摸索體會，但畢竟已跨出了第一步。

我要感謝Nicole老師，
在年初我還猶豫不決的時候推我一把，
讓我終於下定決心參加培訓課。

Nicole老師將多年累積的經驗及案例經過系統性整理，
以最淺顯易懂的方式傳授給我們，
還不時笑場，帶來許多輕鬆笑料；
並在實作時慷慨充當白老鼠，
提供最即時的反饋，指導我改善調整技巧。

感謝Betty老師除提供肉體示範，
實作時還耐心細膩地指導一個一個的手勢動作，
儘量具象化地說明各種調整手法，
以及讓我感受到如被高僧灌頂的能量調整。

謝謝我旁邊的Sammi，
提供我很多寶貴的經驗和意見，
還大方分享精油。
（請原諒我這個把調整順序記得2266的豬隊友）
最後一天上課帶熱身的時候，有被Sammi的聲音驚艷到。

謝謝我對面的糖糖，
那種迅速記熟動作，背誦口訣的功力，實在讓我自嘆弗如。

謝謝正甄，分享許多給家人調整的互動，令我累積不少經驗值。

謝謝Jring，不時冒出幾句切中重點的精闢語錄。
謝謝每星期從南投趕來的Winnie，不辭辛勞的學習精神激勵我看齊。

也謝謝陪我們一起上了四天課的珮綺，希望下次有機會再一起上課。

最後感恩有這個機緣，遇到這群最好的老師和同學。