0731 身心療癒平衡 下午1:30
回歸內在 從內在去感覺身體...
身體是我們根植大地的所在之處
頭腦就好像伸向天空的枝葉...
我們往往受限於自己的大腦而不知
”智障“ 被大腦的認知 所障礙了...
這不是一件好事....
從內在去感受身體是一件很美妙的事
因為大腦過度的活躍
幾乎 我們都忘了自己還住在身體裡面
這天的下午
我們將帶領大家進入自己
待在你的身體裡
感受妳的身體
允許身體重新的連結所有的感受能力
放下你的大腦 只是讓自己安靜下來
真實地去感受...
改變你的心 用不一樣的態度來對待自己
保持敏銳的覺知
親身的去感受每一個當下身體所給自己的回饋
相信
神奇的事
會再次的發生~
不要相信我說的
請你親身來體驗
身心連結的感動....
活動時間:
7/31 下午1:30
活動內容:
呼吸淨化練習 (Kapalabhati Pranayama)
拉筋瑜伽深層放鬆 (Stretch Yoga)
一對一脈輪能量調整 (Soul Light Energy Balance)
梵唱靜心音頻共振 (Mantra Meditation)
脈輪靜心回歸自己(Chakra Meditation)
大腦細胞重組(Yoga Nidra)
人數限定:12人 (6人開班)
*兩名身心療癒師和一名能量調整師,細心照顧每個人的個別需求。
*請透過FB或Line私訊報名,有專人回覆才算報名成功喔。
圖片來源:網路
#回歸自己學會放鬆
#開啟身心合一的可能
#呼吸淨化
#如實愛自已
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